BasenKur

Januar

Vorbereitungstermin: 10.01.2018

Kursbeginn: 13.01. - 19.01.2018

Anmeldung: bis 29.12.2017

Januar/Februar

Vorbereitungstermin: 31.01.2018

Kursbeginn: 03.02. - 09.02.2018

Anmeldung: bis 22.01.2017

Februar

Vorbereitungstermin: 14.02.2018

Kursbeginn: 17.02. - 23.02.2018

Anmeldung: bis 05.02.2018

März

Vorbereitungstermin: 14.03.2018

Kursbeginn: 17.03. - 23.03.2018

Anmeldung: bis 05.03.2018

April

Vorbereitungstermin: 18.04.2018

Kursbeginn: 21.04. - 27.04.2018

Anmeldung: bis 09.04.2018

Mai

Vorbereitungstermin: 16.05.2018

Kursbeginn: 19.05. - 25.05.2018

Anmeldung: bis 07.05.2018



 Hier hast Du noch die Möglichkeit, Dein Säure-Basen-Balance Online zu bestimmt.

BIA Messung

Mit der BIA Messung (Bioelektrische Impedanz Analyse), kann man gezielt 5 Segmente: rechter und linker Arm, rechtes und linkes Bein und den zentralen Bauchbereich messen. Diese segmentale Analyse der Körperzusammensetzung ist sehr wertvoll zur Kontrolle, da sie zur Ermittlung körperlicher und biomechanischer Ungleichgewichte dient. Sie misst zum Beispiel auch, ob man um die Organe Fett hat, das so genannte Viszeralfett oder Wassereinlagerungen. Mit einer angepassten Ernährung, kann man beides verringern.

Diese Messung kann aber auch zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit beitragen und für eine optimale Anpassung Ihres Trainingsprogramms helfen, da die Verteilung von Fett und Muskelmasse genau darstellt wird.

 

Messungen von:

Gewicht | Viszeralfett | Muskelmasse | Muskel Qualität | Körperbauwert | Knochenmasse | Grundumsatz | Stoffwechselalter | Körperfett in % | Gesamtkörperwasser

 

Kosten: 49 € für die Erstmessung mit Dokumentation der Daten und Auswertung

39 € Folgemessung


Kochen

Während des Kochens, erhält man wichtige Informationen Rund ums gesunde Essen, Inhaltsstoffe und Wirkungsweise der Lebensmittel.

 

Kosten auf Anfrage