BIA Messung

Mit der BIA Messung (Bioelektrische Impedanz Analyse), kann man gezielt 5 Segmente: rechter und linker Arm, rechtes und linkes Bein und den zentralen Bauchbereich messen. Diese segmentale Analyse der Körperzusammensetzung ist sehr wertvoll zur Kontrolle, da sie zur Ermittlung körperlicher und biomechanischer Ungleichgewichte dient. Sie misst zum Beispiel auch, ob man um die Organe Fett hat, das so genannte Viszeralfett oder Wassereinlagerungen. Mit einer angepassten Ernährung, kann man beides verringern.

Diese Messung kann aber auch zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit beitragen und für eine optimale Anpassung Ihres Trainingsprogramms helfen, da die Verteilung von Fett und Muskelmasse genau darstellt wird.

 

Messungen von:

Gewicht | Viszeralfett | Muskelmasse | Muskel Qualität | Körperbauwert | Knochenmasse | Grundumsatz | Stoffwechselalter | Körperfett in % | Gesamtkörperwasser

 

Kosten: 49 € für die Erstmessung mit Dokumentation der Daten und Auswertung

39 € Folgemessung

 


Das ist Eure Woche für mehr Energie und Vitalität!

 

Was bekommt Ihr:

• Wochenplan für Ernährung und Entspannung

• Einkaufsliste mit Lebensmittel der Saison

• leckere und gesunde basische Rezepte

• persönliche Betreuung, nur für Euch beide

• Basen Aktiv Konzentrat - zur optimalen Unterstützung mit basischen Mineralstoffen Calcium, Magnesium, Kalzium, Natrium, Zink und L-Arginin

 

Für beide 149 EUR


Glücks- und Gesundheitspost

Hier teile ich mit dir viermal im Jahr meine Gedanke und Tipps zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, einem bewussten Lebensstil, einer optimalen Balance im Alltag und Rezepte, die dich etwas glücklicher machen.

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Mitglied der Deutsche Fastenakademie e.V.
Mitglied der Deutsche Fastenakademie e.V.

1. Die Beratung erfolgt durch Vorkasse (Kontodaten hältst du nach Buchung).

2. Du bekommst den Anamnesebogens und das Ernährungstagebuch per Mail. Bitte fülle beides zeitnah aus und sende es mir per Mail zurück.

3. Nenne mir bitte dein Wunschtermin für unser Gespräch und ich melde mich zur Terminabsprache.

4. Zum vereinbarten Termin beginnen wir mit deiner individuellen Beratung/Training.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Du fühlst dich schlapp, müde, ausgepowert, krank oder unwohl?

Du möchtest schon länger deine Ernährung ausgewogener und gesünder gestalten? Dann ist diese Kur genau das Richtige für dich.

 

 7 Tage saisonales, basische Obst und Gemüse

• Wochenplan für Ernährung

• Übersichtliche Einkaufsliste

• leckere und gesunde Rezepte

• tägliche Begleitung

 

 

 

Abgestimmt auf Intoleranz, Allergien oder Unverträglichkeiten! Bitte vorher erwähnen!

 

• 7-Tage Entlastung für deinen Körper

• Prävention (Stärkung des Immunsystems, gesunde Zähne u.v.m.) 

• mehr Energie und Vitalität
• Start für einen gesünderen und ausgewogenen Lebensstil
• Reset für deinen Darm und deine Geschmacksorgane

Geschmäcker neu kennenlernen

•  kreativer Umgang mit frischen Produkten

• alte Essgewohnheiten loswerden

 

 

 

Sei mit dabei und erreiche mehr Lebensqualität.

 

mehr über den Säure-Basen-Haushalt

 


Ein positiver Nebeneffekt zu dem was du lernst: 1-4 kg kannst du abnehmen, die Haut wird nach einer Woche deutlich reiner, das Bindegwebe straffer, die Augen werden klarer und eine Umstellung fällt dir deutlich leichter.

 

Optimal ist im Anschluss, ein Intensivcoaching wo du auch wirklich langfristig bei deiner der neuen Wohlfühlernährung bleibst.