Ernährungstraining

Für mich ist ein Ernährungscoaching mehr als nur das Erstellen eines Planes und das Vermitteln von Wissen. Eine feste Kundenbeziehung und jeder einzelne Mensch als Individuum, stehen für mich an erster Stelle. Beratungen und Ernährungskonzepte gibt es sehr viele (sinnvoll oder weniger sinnvoll) doch ist hierbei die wichtigste Frage: Was willst DU? Was passt zu DIR? Wie kannst DU es umsetzten?

 

Ich ermittle IST-Zustand Deines bisherigen Essverhalten oder Lebensweise und zeige Dir wie du Schritt für Schritt zu einer langfristigen gesunden und ausgewogenen Ernährung gelangst. Individuell auf Dein Alltag, Lebens- oder IST-Situation angepasst. Wir stecken gemeinsam ein realistisches Ziel, was wir stets im Auge behalten. Essen soll Dir wieder Spaß machen und es soll ein leichtes sein, es umzusetzen.


Individuelle Beratung und Training bei ernährungsbezogenen Fragen, die zur Gesunderhaltung Deines Körpers beiträgt oder als Präventionsmaßnahme

Ernährungstherapeutische Beratung wenn Dein Arzt bei Dir eine Erkrankung oder Allergie festgestellt hat, die durch eine Ernährungsumstellung behoben oder den Verlauf  gemindert werden kann

 


• bessere Regeneration, Vorbeugung von Verletzungen, mehr Leistung und Ausdauer (im Sport)

• Abnehmblockaden

• Maßnahmen zur Gewichtsreduktion
Prävention Metabolisches Syndrom
Intermittierendes- oder Intervallfasten

Basen-Säure-Regulation

• Nährstoffberatung

• Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit

• optimale Ernährung für Kindern

• Herzgesundheit und -ernährung (als Präventionsmaßnahme)

• Ernährung bei Erkrankungen z. B. Bluthochdruck, Diabetes mellitus u.n.m.

• Allergien und Intoleranzen

• spezielle Maßnahme zur Lymphreinigung

 

 

 

Hast Du spezielle Fragen, dann spreche mich bitte an!


 

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Unabhängigkeit ist mir sehr wichtig

...daher lege ich bei meinen Beratungen großen Wert darauf, Dich individuell zu beraten. Es findet grundsätzlich kein Produktverkauf statt und ich berate Dich unabhängig von diversen Institutionen und Diäten.

Meine Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden von den Krankenkassen nicht erstattet.