IB Gesundheit steht für eine Individuelle Betreuung und wird bei mir daher groß geschrieben.

IB Gesundheit ist aber auch eine Quelle für Ihren aktiven und gesunden Lebensstil, der zu Dir und Deinem Leben passt.

 

In den heutigen Medien wird sehr viel über die richtige oder falsche, gesunde oder ungesunde Ernährung erzählt. Es gibt über alles eine Studie und wissenschaftliche Belege. Doch was stimmt eigentlich noch und was ist die richtige Lebensweise? Hast Du noch den Überblick aus den zahlreich angebotenen Diäten, Fastenkuren, Ernährungsformen, und Lifestyle-Tipps?

 

Selbst mit den zahlreichen Tipps zur gesunden Lebensweise mangelt es dann oft am ersten Schritt, der Umsetzung und dem Durchhaltevermögen. Ich verstehe mich, Dich neutral, individuell und persönlich über gesunde und ausgewogene Ernährung aufzuklären oder Dich professionell beim Fasten zu begleiten. Gemeinsam stecken wir Dein persönliches Ziel, passen die Ernährung oder das Fasten auf Deine individuellen Bedürfnisse an und gehen Schritt für Schritt Dein Ziel an, um einen aktiv-gesunden Lifestyle zu erlangen.

 

Der eigene Wille, ein klar definiertes und realistisches Ziel, das richtige Wissen über die Grundbausteine unserer Ernährung, dies führt zum dauerhaften Erfolg und das sind meine Erfahrungen.