Angebote und Kurse


Achtsamkeit, Entspannung, Entschleunigung, und gesunde Ernährung sind Begriffe, die für ein neues Gesundheitsbewusstsein stehen. 

 

Ich freue mich ein Teil dazu beizutragen und gemeinsam mit dem Bildungswerk des LSB Sachsen e.V., Vorträge und Seminarreihen unter dem Motto "Tu´s für Dich" geben zu können.

 

Hier findest du alle Angebote -> "Tu´s für Dich"

Säure-Basen-Haushalt

Erfahre in dieser Vortragsreihe, welchen Einfluss der Säure-Basen-Haushalt auf unser Wohlergehen, Empfinden und auf die Entstehung von Zivilisationskrankheiten hat. Eine gestörte Säure-Basen-Balance kann die Organe, das Immunsystem und viele Stoffwechselvorgänge schwächen. Nach jedem Modul bereiten wir gemeinsam kleine leckere basische Fit Foodis zu.  Das erwartet dich:

  • Modul1 - Was sind Säuren und Basen? Warum übersäuern wir? Folge einer Übersäuerung
  • Modul2 - Aufgaben der Organe, Bedeutung des Bindegewebes, Messmethoden und Erkennung
  • Modul3 - Regulation Mann & Frau, Schwangere & Stillende, Kinder und Ältere, Bewegung, Methoden der Entsäuerung