Angebote und Kurse

Power-Mittwoch

Einmal die Woche geht´s ab an die frische Luft mit einem Mix aus Übungen zu Kondition, Kraft, Entspannung und Tipps für ein gesundes Frühstück. Wir fahren sanft den Kreislauf hoch, beleben die Muskulatur und entspannen den Geist mit abschließender Achtsamkeitsübung. Frisch gestärkt, mit Schwung und neuer Motivation startest Du dann in Dein Tag.

 

 

Start: 31.10.2018 | 8.00 Uhr

07.11.2018 | 8.00 Uhr

14.11.2018 | 8.00 Uhr

21.11.2018 | 8.00 Uhr

Dauer: 4 Termine á 45 Minuten

Kosten: 40 EUR

Bringe bitte ein Handtuch, etwas zu trinken und je nach Wetterlage, die passende Kleidung.

 

Melde Dich jetzt zum Schnuppermonat im November an.