PDF - IB-GESUNDHEIT

Checkliste

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3-MINUTEN-TEST

Mit diesen Fragen kannst du schnell einen Überblick bekommen, ob deine Ernährung und dein Lebensstil Übersäuerungstendenzen zeigen.

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Wochen-Essensplan

Plane eure/deine Woche, hab weniger Stress, spare dabei Zeit & Geld

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