Über mich


Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft die im Inneren eines jeden von uns liegt. (Hippokrates, 460 bis 370 v.Chr.)


Ein gesunder Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und Fasten gehört für mich zum Leben und ist in unser heutigen Zeit extrem wichtig geworden.

 

Ich bin Ivonne (37) und gelernte Fotolaborantin. Aus meiner Lebenseinstellung, ist mittlerweile eine Berufung geworden. Ernährung, Fasten, Bewegung und Achtsamkeit sind die Säulen für ein gesundes und glückliches Leben.

Als ich mich vor zwei Jahren "wieder" mit dem Thema Bewegung und Ernährung befasste und dabei innerhalb von einem Jahr, 22 kg Gewicht, dauerhaft verloren habe, ist ein ausgewogener Umgang zu sich selbst, zum modernen Lifestyle geworden.

 

Nach der Gewichtsabnahme wurde ich sehr oft gefragt, wie ich das gemacht habe und so kam mir die Frage auf - was ich schaffe, warum schaffe das nicht Andere auch? So habe ich noch zweimal die Schulbank gedrückt, um jetzt als Fastenleiterin und Ernährungstrainerin, um Ihnen ein gesunden und glücklichen Lifestyle zu erlernen.

 

Ich lerne fleißig weiter und befasse mich intensiv, mit allen was Fasten und Ernährung betrifft um Dich unabhängig und vor allem neutral Beraten zu können.

Dein Wohlbefinden liegt mir sehr am Herzen!